ニンニク

肉体労働者の私は体が資本です
時にはスタミナをつけたい時だってあります
ニンニクには血行促進、食欲増進、殺菌作用などがあるといわれています
そのうえドラキュラに襲われる心配もないということですから（笑
こんなに素敵な食材はありません

っていうか・・・単純に好きなだけなんですが（笑

しっかし困ったことに食べたあとの独特の臭いには悩まされます
なにせ私も客商売・・・
ニンニクの臭いを振りまいては来院者もたまったものではありません(´・ω・`)
昔から臭い消しには牛乳がいいとか
緑茶に含まれるカテキンが効果的だとか
コーヒーを飲んだら匂いが消えるとか
数々の対処法があります

私の場合ある韓国料理店で
食後３０分以内にリンゴを食べれば臭わない
ということを教えてもらいそれを実践しています

なんでも「伊東家の食卓」でやっていたそうなんですが
実際に大量にニンニクを使った料理を食べて
そのあとすぐにリンゴをいただきました
家に帰ってニンニクの臭いがするかたずねてみたら
だれも臭いがしないといってくれました
よかったら一度お試しください