スランプ

ウチの整体院にはいろいろな職業の方がお越しになります
スポーツ選手も多くこられるのですが
それぞれに種目によって発達している筋肉が違います
なるほどなぁ～こことここの筋肉を使ってこういう動き方をしているんだなぁ
いつも感心させられます

「スランプ」という言葉があります
メンタルな部分も大きい要素ですが
やはり体のどこかに機能を妨げる要素があるのだと思っています
ただ闇雲にトレーニングをするのではなく
その原因がどこにあるのかを分析することが
スランプ脱出の近道かもしれません

ある動作に対して主動的な働きをする筋肉だけではなく
動きに際して協力してくれる筋肉
あるいは反対の動きをするための筋肉
動きを支える部位
軸回転で反対の部位

いろいろなところにヒントが隠されているかもしれません