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2005/10/24

冬支度

いや~寒かったですね・・・昨日は
ここ二日間で急に寒くなりました
例年通りなのかもしれませんが
この秋初めて暖房を入れました

午前中室内でも20度を超えることなく
だいたい17~8度でした
真冬でも20度前後の温度設定をしているのでやむを得ません

動いている私でさえ心なしか寒く感じるのに
ましてや施術を受けている方は
ベッドの上でじっとしてるだけ・・・
せっかくお越しいただいたのに風邪を引いてはたまりません

まだしばらくは温かい日と寒い日が交互にきます
風邪を引かないようにきをつけましょう

あ。。そうそう加湿器も準備しないと・・・

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コメント

昨日は朝晩、冷え込みましたね。
今日も日中は、暑さを感じることなく、
すがすがしい秋の気配に包まれています。
寒がりの私には、これからの季節は苦手なんですが、
ひろ先生(←さんじゃなく先生だからね!!)
何か寒がり克服方がありましたら、アドバイスお願いします。m(__)m

投稿: かほ | 2005/10/24 15:49

京都の寒さは格別ですからねぇ・・・

寒さを克服するといってもやはり着衣が一番でしょうかねぇ
世間でも言われていますが
「頭寒足熱」で足元を冷やさないのがセオリーです
どうしても防寒具は上着中心になりがちですが
足元をおろそかにすると冷えやすいのでご注意を・・・

真冬なんかはつま先に貼るカイロをお勧めしています
6時間程度しかもたないので面倒ですが
つま先が温まると血行がよくなり心地いいですよ


投稿: ひろ | 2005/10/24 17:19

アドバイスありがとうございます。
さっそく実行してみますね。
朝のワンコの散歩、今朝も寒かったです。

投稿: かほ | 2005/10/25 17:09

散歩。。一番いいかもしれませんね
運動をして冷えにくい体を作るのが先決なのかもしれません

投稿: ひろ | 2005/10/25 17:35

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