「健康食品」の安全性・有効性情報

健康食品ブームということでテレビや雑誌などで
毎日のように宣伝を目にします
とにかく「ダイエットの効果的」「ガンに効く」
こういう見出しをみるとどうしても興味がわいてきます
薬事法の規制もあって直接効果・効能について表示することはできないという建前はあるものの
現実的にはギリギリのところで宣伝しているのが実情です

「ホントに効果があるの？」
疑う方も少なくないでしょう
宣伝でデメリット表示をすることはほとんどありません
客観的なデーターがない中で試してみるのも不安なものです

「独立行政法人　国立健康・栄養研究所」のＨＰでは
多くの健康食品について成分や有効性や安全性についての情報を公開しています
http://www.nih.go.jp/eiken/hfnet_mirror/contents/indiv.php.html

安全性のみならずその有害性もデータにあるので
試して見られる前にこちらでお調べになられて
納得して購入したいですね