正しい歩き方

先日こんなサイトを発見しました
「正しい歩き方」
いつも歩き方ひとつで体の調子もよくなるといっていますが
大変丁寧な説明がされていてありがたいですね

詳しいことはこのサイトをご覧いただいた方がいいでしょう
大腰筋の重要性や膝への負担防止などが説明されています
正しい歩き方をマスターして痛みのない生活を送っていただきたいです