手足のしびれ

随分以前のお話ですが・・・・
私がまだサラリーマンだったころ
仕事中に決まって腰にしびれがでました
４時ごろにお尻がしびれ、５時には太ももがしびれ
６時にはふくらはぎがしびれ、７時には足の指先がしびれ
８時になると立っているのもやっとの状態で
腰から下がまるで他人のような感覚を覚えました

有能だったかどうかは別として（笑
休日返上で働く真面目社員だった私は
ろくに休暇もとらず、運動もせず
今から考えれば腰だけでなく体全体に悪い生活を送っていたといえます
学生時代は体力に自信があり、かえってそれが過信につながり
そんな状態まで放っておいた原因なんでしょう

当然休みの日はいろいろな所に治療に行きました
整形外科で言われたのは「坐骨神経痛」
いずれにしても何年も坐骨神経痛で苦しみ
結果それがあったからこそ今の仕事に就いたのは奇妙な縁かもしれません
「塞翁が馬」とはよくいったものです

私の昔話はこれくらいにしておきますが
「しびれ」は神経圧迫からきます
だいたいの場合老化現象や運動不足により
周辺筋肉が硬くなり背骨を押さえつけることになります
背骨と背骨の間からは神経が出ていますが
背骨同士の間隔が狭まることによって神経に触ってしまいしびれがでます

「しびれ」といっても一般的に多いのは指先のしびれと腰から足のかけてのしびれです
指先がしびれるのは下部頚椎の圧迫が原因です
頚椎は７つありますが、そのうちの５～７番それと胸椎の１～２番周辺の圧迫によりしびれが出るケースがほとんどです

足腰のしびれは腰椎の４～５番が圧迫されてしびれるのが一般的です

我々の矯正で簡単に治るケースもありますが
周辺筋肉の状態いかんによってなかなかしびれが取れないこともあります
単にしびれといっても一様ではなくできるだけ長引かせないようにしたいものです

一番いいのは普段から適度な運動で筋肉を柔らかい状態に保ち
しびれが出ないようにすることです

ただ我々にとって怖いのはしびれが神経圧迫以外の原因であることです
脳梗塞などの脳にかかわることや
糖尿病によっても手足のしびれがることもあります
もちろんこういった原因の場合は我々で扱えるわけもありません
専門のお医者様に診てもらわないといけません
順番でいえば命にかかわることからみてもらうのが原則です

「そのうちに治るだろう・・・」と簡単に考えて後から後悔してもいけません
できるだけ早く何とかしたいものです