風邪をひいたら風呂に入れ！？

最近多いんですよ・・・・風邪ひきの方
毎年のこととはいえ、誰しも風邪はひきたくないもの

「風邪をひいて熱があるからキャンセルさせてくれ」
といわれる方もあれば、逆に
「風邪をひいたからなんとかしてくれ」という方・・・・
「何とかしてくれ」といわれても内科のお医者様ではないのでなんともできません
基本的にはまずお医者様に行っていただきたいのですが
血液の流れをよくして免疫力を高めて早く風邪を治したいという方もなかにはおられます
しかしこんなことは体力のある方ならばまだいいんですが
体力のない方や高齢の方にはお勧めできるものではありません
やっぱり風邪を治すには安静が一番です

私はどうするかといえば・・・・
すこし熱めの風呂に入ってゆっくりと睡眠をとるようにします
昔は「風邪をひいたら風呂には入ってはいけない」
というのが定説でしたが
最近はお医者様でも「風呂に入ってゆっくり寝てください」
とおっしゃる先生も増えているようです

こんなサイトを見つけました・・・・
「風邪に関する医学常識のウソ？ホント？」
風邪気味でも熱がなく元気であればお風呂に入ってかまわないのです。一日を通して３７.５℃以下でしたら、湯冷めに気をつけてお風呂に入れてあげてください。お風呂の蒸気はのどに適度の湿り気を与え、皮膚を清潔にして新陳代謝を高め、さっぱりすることでぐっすり寝られるなどお風呂に入ることの利点が見直され、最近では「風邪気味＝お風呂はダメ」という従来の考え方は否定されています。

このように説明されています

一番いいのは風邪をひかないことなんですが
もしひいてしまったらうまく対処して早く治すようにしたいですね