ショウガ紅茶

９月のはじめに風邪をひきかけました
たいしたことはなかったのですが咳が出て嫌な感じでした
私の母親がショウガ入りの紅茶を作ってくれ
それを飲んだとたんに咳が収まりました
その後数日間ショウガ紅茶を飲み続けているうちに
体が温まりそれ以降風邪をひく気配すらなくなりました

昔からショウガは風邪の薬にも用いられ
漢方薬としてもなくてはならないものとしても有名です
同じショウガの仲間のウコンは最近人気者となっています
先日も健康雑誌にショウガ紅茶の特集があったので読んでみると
不整脈が治ったとか、１７ｋｇもやせたとか・・・・
いろいろな効果効能が紹介されていました

ショウガを採るとわかると思いますが
体が温まるのが実感できます
体温が上昇するということは血流が促進し
すなわち免疫機能も向上するということなんですね

たいして難しいことはありません
おろしたショウガをお好みで紅茶に入れるだけですから
誰にでもできるはずです
私は少し砂糖も入れています
なれてみるとシナモンティー見たいな感じでなかなかいけます
いかがですか？　一度お試しください