よくがんばりました

今日は久しぶりのお休み
たぶん前に休んだのが７月３日だから３ヶ月以上休まず仕事しました

人の生活のペースって面白いもので
昔会社勤めをしていたころなら週に一度の休みが飛んだだけでブーブー文句を言っていたものです
当時はいくら休んでも月給は変わりませんので当然のことかもしれません
ところが自営になると気構えからしてかわってしまいます
仕事をしないと生活ができないという切迫感もあれば
逆に働けば働くほど自分のものになるという充実感みたいなものもでてきます

よく「休み無で働いて大変ですね　体を壊しませんか？」
といわれます
実はやっている本人はさほどしんどいとは思ったこともなく
逆に休んだ方が生活のリズムが狂うので体調を崩すこともあります

私が休みなしでも仕事ができる秘訣は「睡眠」です
特別な枕を使っているわけでもありません
ただ睡眠時間だけは長く取るようにしています
何もない日は９時間ぐらいは寝ています
日々の睡眠はどんな治療にも勝る
これが私の健康維持法です