笑う門には福来る

笑うことによって体の免疫力を高め
ガン治療に生かそうとする研究がされています
「笑う門には福来る」というサイトです
詳しいことはこのＨＰをご覧いただきたいのですが
むかしから「病は気から」といいます
医学の発達した現在では精神と肉体の関係が徐々に明らかになっていこうとしています
単に精神論だけではかたずけられないことが実際にいくつもあります
緊張しているときや張り切っているときには風邪なんかも引きにくいということは
どなたも経験がおありなはずです

また「火事場の馬鹿力」という言葉も
極限状態に追い詰められたときには体の機能が最大限に発揮できる
ということなんでしょう

体調維持には精神的要素も大きいことはお気づきの方も多いと思います
実際腰痛や肩こりなどでもストレスによるものはかなりあります
痛みが出だしたらそんなことには気が付かない場合もありますが
ストレスを感じているときは筋肉は微妙に力がはいっています
テレビを消すときにリモコンで消すと主電源は入ったままでわずかでも電力を消費します
そんなときには電気メーターは回りっ放しになります
電気であれば料金を払って清算できますが
人の体はそうはいきません
微妙な力でも少しずつ疲れがたまり
いずれ体に変調が起きます

わかってはいるんですけどストレスをためない生活をしたいものです
「笑」の効果はこんなところにも影響します
私の大好きだった故桂枝雀師匠はいいます
「笑とは緊張と緩和」である
人の体についてもまさにその通りだと思います

緊張感のない生活は心も体も活発になりません
しかし緩和がないと疲れてしまいます

適当な緊張感と、適当なリラックスがあってこそ
体は「元気」でいられます

「笑う門には福来る」
いい言葉ですね
もう一度この言葉の意味をかみ締めて実践したいものです