歩こう！歩こう！私は元気～

いつも人には「歩いてくださいね」「運動してくださいね」
毎日毎日同じことを繰り返し言う割りに
当の本人がさぼり気味・・・

日ごろの運動量が足りなくなるとすぐに息が上がりやすくなり
疲労感も増してきます

またここら辺でねじを巻きなおさないと
秋になったらへばる可能性大・・・
そう自らに言い聞かせ、何とか頑張って歩いています
やはりやってみると体の軽さが違います

なんといっても家に着いてフロで汗を流し
そのあとのビール・・・・
やめられまへんなぁ～（笑

・・・私がオヤジであることを認識する唯一のときです