2021/04/14

スウィングガールズ

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スウィングガールズ

映画を見るのも久しぶりならDVDを買うのも久しぶり

買ったのは今更ながらの「スウィングガールズ」

2004年の映画だったと思います

テレビかなんかで観たことありました

 

今では大女優の雰囲気もある上野樹里さんの初主演

わきを固めるキャストも今も活躍される方がたくさんいます

ストーリーとしてはどこにでもいそうな女子高生たちが集まり

ジャズのビッグバンドをやろうとする内容です

 

ラストがコンクールで演奏するシーンなんですが

私は勝手にプロが吹き替えをやっているもんだと思っていました

ところがそれが大きな間違いで実際に役者が練習を重ねて

実際に演奏していることを知り

もう一度ちゃんと観たくなりDVDを購入

 

もちろんプロのビッグバンドと比べると

「あれ?」と思うところもありますが

楽器を持ったこともない役者が練習を重ね

あのレベルの演奏をしたとなると話は別

 

映画自体も感動的ですがメイキングストーリーもまた感動的

2枚組のDVDは1枚が本編でもう1枚にはメイキングストーリーが収録

本編を見た後にメイキングストーリーを見れば

感動は数倍に跳ね上がります

 

メイキングストーリーにはジャズの解説で

何度かお目にかかった元スウィングジャーナル編集長の岩波洋三先生の懐かしいお姿も見ることができました

ちょうどお目にかかったころの作品だったので

余計に懐かしさが増しました

岩波先生のことを確認したらもうお亡くなりになられてずいぶん経つとのこと

 

「ジャズやるべ!」を合言葉に音楽に打ち込む姿は

映画本編でもそれまでの練習シーンでも感動ものです

 

 

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2021/04/13

ふんだんに

 

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コロナウィルスが流行りだして緊急事態宣言が出たのが去年の4月

一年たってなお感染者が増えていく現状

多くの皆様がご苦労をされています

腰痛館でもあれだけいらっしゃった他府県からのご来院はほぼほぼなくなりました

一時期はどうなることかと思いましたが

何とか持ち直しつつあります

 

とりわけ大阪は今までで一番ピンチという状況に

普段の生活から気を引き締めて感染予防に取り組まないといけません

こんなご時世でも去年をはるかに上回る来院者の皆様に対し

できる限りの対策は取っています

 

画像のエタノールもかれこれ10年以上前から使用していますが

さすがに去年からは使用量も従来の10倍近く増えています

ある医師がティーツリーが免疫力を上げるという医学論文が出たといわれてましたので

さっそくオイルを買ってきて使用しています

 

外出を躊躇されるこのときにわざわざ腰痛館にお越しになられるのですから

こちらとしてもできる限りのことをしておきたいという気持ちが強くなります

もちろん施術で身体を楽にして差し上げるのが本分ですが

それ以外にも気を使わないといけない時代になりそうです

 

 

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2021/04/12

窓から見える風景

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隣家が取り壊されて数週間

最初のころは気づかんかったんですが

暖かくなって窓を開けるようになったら

当然今まで見えていた風景が一変

 

今まではお隣さんのブロック塀だけが見えていたんですが

それがなくなったら見通しがよくなり表通りが一望できます

逆に言えば表通りからウチの様子が丸見えになるわけです

 

換気のためにも窓を大きく開けていたいんですが

ちょっとそれも気恥ずかしくなり窓は半開状態

 

自分にとって都合のいいことがあれば

必ずそれに匹敵する不都合も生じる

いつもそう思ってますが

遮蔽物がなくなり視界が開けるということは

向こうからこちらがよく見るということ

 

いずれ近いうちに建売住宅が建つみたいなんですが

今度は遮蔽物ができると同時に

お隣の窓から丸見えになる状況が想像できます

 

それでも何年かたてばそれにも慣れてくるんでしょうけどね

 

 

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2021/04/11

modal soul classics II

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modal soul classics II Nujabes

初めて聴いたときすごくセンスがいいと思いました

ヒップホップのジャンルになるんでしょうが

落ち着いた感じが大人っぽい印象が残りました

Lo-Fi Hip Hopと呼ばれるそうですが

明らかに今までのヒップホップとは違います

 

そして驚いたのはこのアルバムを作ったのは日本人で

11年前に交通事故で亡くなっていたそうです

 

私も最近利用している「スポティファイ」で

海外でもっとも再生された日本人アーティストの第3位らしいです

国を問わずこの音楽の良さが認められている証拠ですよね

 

コンピレーションアルバムはたくさん聞きましたが

これは最高レベルです

 

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2021/04/10

キノコのリゾット

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リゾットといえばトマトのリゾットばかり作っていましたが

キノコの風味を楽しみたいので今回はシフトチェンジ

 

で、いざ作ろうと思ったらコンソメがありません

仕方がないので今回は鶏がらスープの素と和風だしの素を使いました

結果、これが功を奏してキノコの風味と相性ヨシ

 

先ずキノコをオリーブ油で炒め軽く塩をします

水を加えだしの素を入れて温めた冷凍ごはんも入れました

味を見ながら塩で味の調節

 

色が地味なのでクレソンとパセリを入れ

仕上げに粉チーズをふって完成

トマト味とは全く違うので美味しかったです

 

 

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2021/04/09

セイバーメトリックスの落とし穴

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セイバーメトリックスの落とし穴 お股ニキ

野球に限らずスポーツに「絶対」という言葉はないと思っています

セオリーや理論も時代によって変わり

野球というスポーツもまた進化を続け

私が子供のころとはバッティングもピッチングも様変わりしています

 

人によっては自分の経験しか信じることができず

むかしのスターが当時の理論でしか解説をすることができないというのもよく見る光景です

また安易に得られる情報を武器に情報通を気取る素人もいます

いったい何が正しいのかといえばきっと人の数だけ正解があるのかもしれません

 

筆者は中学までの野球経験しかないいわば素人

それが思わず納得させられる理論で今の野球界を解説します

Twitterのつぶやきから人気が高まったというのはまさに時代の寵児

しかもダルビッシュ有というカリスマが支持するくらいですから

ただの素人の戯言と侮るわけにはいきません

実際に読んでみてもなるほどと思う理論も少なくはありません

 

少なくとも昭和の時代に活躍した解説者よりも

受け入れやすいのは正直なところ

まあ、ツーシームもカットボールも経験したことがないという点では

ある意味今の時代の野球に関しては未経験という解説者もおられるわけですから

どっちが正しいかなんて私にわかるはずもありません

 

しかし一ついえることは様々な議論が起こることは

それだけ野球が人々からいまだに興味を持たれているスポーツであるということ

誰からも相手にされずひっそりとブームを終えたスポーツやエンタメもあります

 

Amazonのブックレビューでも賛否が分かれるのが面白いところです

野球がどうなろうと私の生活にはあまり関係ないのですが

こういう議論が白熱するのはとても面白いことです

 

 

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2021/04/08

さえずり

朝の日課といえば朝食をとってから

3階に上がって野菜の水やり

この時間の農作業がけっこう癒しになります

 

職業ではありませんので上手くいかなくても死にはしません

真面目にやりながらも気持ちの上で余裕ができます

最近、気になりだしたのは野鳥の声

先日もウグイスの鳴き声が聞こえました

5~6年前にも神社でウグイスが鳴いているところに通りかかりました

きっとこれも神社に住み着いているウグイスだろうと思います

 

昨日はヒバリの鳴き声がします

ちょうど去年の今頃も鳴いていました

調べてみると大阪市内で生息しているのはわずかな地域だけ

それでも近隣の八尾市や松原市でも生息が確認されています

去年の今頃コロナウィルスで緊急事態宣言が出た時も

車の量が減り稼働してない工場もありましたから

きっと空気がきれいになってヒバリが現れたんじゃないかと思いました

それから一年たってまたヒバリが鳴いてました

 

YouTubeでヒバリの鳴き声を確認しましたが

どうやら間違いなさそうです

ずっと鳴いているわけでもないので

朝のこの時間はとても貴重です

写真に収めようとしても遠すぎて撮影できません

その姿も望遠レンズで確認できればいいんですけどね

 

私が子供のころは大阪の空はとても汚く

空をかける鳥も限られていましたが

近年、見たことのない鳥が現れるようになりました

ちょっとうれしいです

 

 

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2021/04/07

解剖学カラーアトラス

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解剖学カラーアトラス

ある方のご推奨で解剖学アトラスを買いました

初めてオステオパシーを習うときに教材として

解剖学アトラスを買って以来ですから実に20年以上ぶり

解剖学の図解本なんですが

かなり多くの種類が出回っていますが

コレを買った理由は多くの解剖学アトラスは絵で説明されているのですが

本書はだいたい実物なんです

本物の死体を解剖したものを写真撮影されています

 

正直グロいです

この手のやつは私自身苦手なんですけど

その分すごくリアルなんです

きめ細かく描かれていても所詮絵と実物の写真とでは違いすぎます

 

あまり進んで調べ物には使いたくありませんが

ここ一番で精度の高さを要求される場合

本書で調べた方が頭に入ってくる情報としては明確なものが入ってきそうです

 

間違えても本書の写真をここに掲載することはあり得ません

ブログをご覧になる方を減らしたくはありませんので ハイ

 

 

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2021/04/06

腰痛と声

ずいぶん昔のお話なんですが

あるアナウンサーの方がおいでになりました

主訴は腰痛と声が出ないこと

声が出ないといっても普通にお話はできますので声が出ます

要はアナウンサーとしての声が出ないということ

歌手やアナウンサーや役者さんは

腹式呼吸でハリのある通る声を出します

ところがその方はアナウンサーの命ともいえる

プロとしての声が出せずボソボソと聞き取れないほどのか細い声しか出なかったのです

 

私自身も激しい腰痛に見舞われたとき

喋れなくなり絞り出してかすれ声で喋った経験があります

この場合問題になるのは横隔膜の緊張と腰方形筋の筋拘縮

発声の際に横隔膜が大きく伸びることで胸腔を圧迫し

空気を押し出すような恰好になります

横隔膜だけではなく筋肉は自動で縮むことはできますが

伸びるときには作用せず他の筋肉に力で受動的に伸びるのです

たまに腹式呼吸を指導される際

「横隔膜を伸ばして」ということを言われる方もいますが

横隔膜が自動で伸びることはありませんので意識するポイントとしては間違っています

 

閑話休題

腹式呼吸の場合呼吸筋としての腹筋群や骨盤底筋を収縮させて

腹腔の空気圧を上げることで横隔膜を押し上げるのですが

この時に第12肋骨を固定し横隔膜を安定させる役割を果たすのが腰方形筋なんです

 

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(画像:骨盤と仙腸関節の機能解剖)

その腰方形筋が緊張したままでは

第12肋骨は不安定となり、その不安定さは横隔膜の弛緩の妨げとなります

イメージとしては足元が不安定なところに立つと

全身が緊張で硬直してしまうのに似ています

身体というのは一次的に安定を欲し

安定が確保されてから動きが可能になります

 

腰方形筋は腰痛関連では上位にランクされる筋肉です

第12肋骨を安定させるというのは全体像を考えると

骨盤に対し腰椎から肋骨全体、いわば体幹を安定させる働きに他ならないからです

 

身体にしたら声を出すよりも身体を安定させる方が優先されるということになります

だから下肢の緊張を取り除き骨盤の自由度を回復させることで

腰方形筋の緊張を取り除くことができれば

自ずと腰方形筋は第12肋骨を安定させ横隔膜が自由に動くことができ

それで初めて声がしっかりと出るようになるわけです

 

施術を進めているうちにお話している声が

少しずつ大きくなりだし最後には響く声が出るようになり

施術の進捗状況が手に取るようにわかりました

 

普段喋るときそんなことを意識せず喋るのですが

腰痛になり声が出なくなって初めて

こういった関連性があることに気づくようです

 

 

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2021/04/05

先月、ストウブ鍋を購入して以来

無水調理を楽しんでいます

噂には聞いてましたが実際に味が違います

 

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それでその気になって購入したのは15㎝のホーロー鍋

さすがにストウブばかりだと出費がかさみますので

今回は三重県で造られたホーロー鍋

ほとんどパ〇リともいえるほど酷似した造り

実際に調理してみてもけっこうイケてます

22㎝の鍋と15㎝の鍋があれば使う場面も広がります

 

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それでおさまらないのが私の性分

ホーロー鍋の次は銅鍋

特性が違うので使う場面も変わります

これで昔からある古い鍋はだいたい処分しました

 

これぐらいでやめておかないと

キッチンが厨房になってしまいそうです

 

 

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